Как избавиться от перегара

Иногда бывает так: приятная, весёлая вечеринка, спиртное пьётся легко и в большом объёме. А с наступлением утра приходит густой, резкий запах перегара. Что же делать в такой ситуации? Способов избавления от перегара много. Многие люди, которые сталкивались с этой проблемой могут дать свой рецепт спасения от похмелья. Но, самый лучший способ — знать предел в употреблении спиртного, чтобы вечернее веселье не перешло в утреннее похмелье.

Как появляется запах перегара?

Алкогольные напитки производят на основе этилового спирта. Попадая в организм человека, спиртосодержащая жидкость, всасываемая тонким кишечником, проникает в кровь и разносится по всему организму. Спирт из организма выводят почки, лёгкие и кожа. Однако выводится всего лишь 30 %. Оставшаяся часть спирта разлагается в печени. Вот почему при употреблении большого количества алкоголя сильнее всех органов страдает именно печень. Во время переработки спирта печенью, выделяется уксусный альдегид — причина малопривлекательного запаха изо рта после принятия алкоголя. Другими словами, перегар — это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя. Токсичное вещество с неприятным запахом появляется, если выпито слишком много крепких напитков. Печень не может справиться с таким количеством перерабатываемого вещества. Неприятный запах выделяется не из желудка, а выводится через лёгкие, проникая в кожные поры.
Перегар сам по себе безвреден. Но, он вызывает неприятные ощущения у самого человека и окружающих его людей. А если на следующий день нужно на работу? Или придётся находиться среди людей в транспорте. Это неприятно. Поэтому, если с утра есть запах перегара, нужно постараться избавиться от него, как можно скорее.
При умеренном употреблении спиртных напитков альдегид быстро преобразуется в уксусную кислоту и запаха не ощущается, нет похмельного состояния.
Неприятный запах альдегида — это и есть перегар. Такой аромат вызывает у окружающих отрицательные эмоции. Запах перерабатываемого алкоголя исчезнет только после полного выхода альдегида из организма. Существуют некоторые способы, с помощью которых возможно ускорить процесс.

Что делать после пробуждения?

После пробуждения, ощутив запах перегара, нужно как можно быстрее принять душ (желательно контрастный), тщательно почистить зубы, сменить одежду и бельё — альдегид выходит через потовые железы, пропитывая одежду. Старайтесь использовать гели для душа и дезодоранты со стойким запахом, чтобы он «перебивал» пары перегара. Душ способен творить чудеса. Он ускорит обменные процессы организма, наполняя силой. Идеальный вариант — баня. Но, такое радикальное средство мало кому доступно.
Затем, если позволяет общее состояние организма, хорошо выйти на воздух и вдохнуть его полной грудью — лёгкие освободятся от токсичных паров. Постарайтесь сделать побольше глубоких дыхательных движений.
Следующий этап — завтрак. Даже, если не хочется есть, нужно постараться заставить себя съесть что-нибудь из этих продуктов: йогурт, немного каши, апельсин, помидор. Хорошо, если дома есть арбуз — отличное мочегонное средство. Поесть нужно обязательно, чтобы организм начал работать в нормальном режиме. Пейте больше жидкости — помогите своему организму вывести все шлаки. Подойдёт чай, компот, вода с лимоном, рассол от огурцов или капусты. Хорошо помогает жирное молоко (если деревенское — идеально).
Все эти процедуры занимают примерно часа полтора. Они как бы заглушают запах перегара на определённое время.

Избавление от перегара за час

Конечно, полностью за такой короткий промежуток времени перегар не уйдёт, но уменьшить исходящие пары реально. Бывают ситуации, когда нужно убрать запах как можно скорее. Экстренная помощь — «зажевать» запах. Подойдут следующие продукты:

  • петрушка (корень или зелень)
  • лавровый лист
  • семечки, орехи
  • зёрна кофе
  • мороженое (эффект продержится минут 25)
  • жевательная резинка, лучше мятная

После принятия экстренных мер, хорошо посидеть на своеобразной диете — куриный бульон и даже борщ.

Что пить, чтобы избавиться от перегара?

Некоторые жидкости способны избавить от неприятного перегарного запаха:

  • жирное молоко;
  • свежевыжатый сок апельсина (не экономьте, сок из магазина не окажет желаемого результата);
  • минеральная вода без газа. Хорошо выдавить в неё немного сока лимона, добавив столовую ложку мёда;
  • зелёный чай с шалфеем — поможет почкам быстрее вывести токсины из организма;
  • отвар из трав шиповника, пустырника, зверобоя. Травы залить кипящей водой, остудить и пить с мёдом.

При состоянии похмелья, главное, побольше пить. Чем больше жидкости поступает в организм, тем быстрее можно избавиться от перегара. Поэтому, в течение дня держите под рукой хотя бы воду без газа.
Заглушить запах перегара можно с помощью специально приготовленных средств:

  1. Порезать целый лимон и положить в банку (0,5 л), добавить свежевыжатый сок апельсина с одной столовой ложкой мёда. В получившуюся смесь можно добавить листья мяты;
  2. В стакан со льдом нарезать лимон, залить минеральной водой и медленно выпить;
  3. В чашку свежеприготовленного кофе положить дольку лимона и 2 ч. л. коньяка — пить напиток горячим.

При запахе перегара почаще полощите рот. Хорошее средство для полоскания — солевой раствор (в стакане тёплой воды растворить 1 чайную ложку соли).
Чтобы быстрее избавиться от перегара больше двигайтесь. Подходит любая физическая активность. Если тяжело двигаться, нужно всё равно постараться. Поможет даже получасовая прогулка. В крайнем случае можно постоять на балконе или открыть форточку.
Чтобы провентилировать лёгкие, попробуйте вдохнуть, как можно глубже, а затем резко выдохнуть. Наполняя лёгкие воздухом, можно выветрить запах токсических веществ.

Что приобрести в аптеке?

В аптеке продаются специальные средства, помогающие справиться с похмельем и запахом перегара. Активированный уголь желательно выпить перед сном.

«Антиполицай» обычно покупают водители, но таблетки скрывают запах только на час.

«Зорекс» и «Лимонтар» — средства, избавляющие от похмелья. Можно попробовать глицин, как маскирующее средство.

Как заглушить пивной перегар?

Запах перегара появляется не только от крепких алкогольных напитков. Выпитое перед сном пиво тоже может подарить с утра неприятный аромат.
От пивного перегара спасут нехитрые средства:

  1. Сок целого лимона смешать с двумя каплями столового уксуса. Получившейся смесью прополоскать рот;
  2. Пожевать несколько зёрен мускатного ореха;
  3. Жареные семечки. Бывает достаточно одной горстки;
  4. Кофейные зёрна. Их нужно просто жевать, не проглатывая.

Можно сделать полоскание: смешать капли валерианы, валокордина, корвалола. При пивном перегаре можно разжёвывать таблетки валидола.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *